Questions fréquemment posées Centre Thérapeutique koekelberg

Informations pratique sur nos thérapies proposées

Vous trouvez dans cette pages les questions les plus posées par les individus qui souhaite entamer une premier thérapie avec un thérapeute.

La thérapie est un lieu que vous pouvez utiliser pour approfondir votre compréhension de vous-même, acquérir de nouvelles façons de faire face, désapprendre des dynamiques relationnelles malsaines ou toxiques, ou simplement avoir un espace de respiration pour exister et être tel que vous êtes.

En tenant compte du fait que nous vivons dans une société qui cherche à déshumaniser notre existence, notre approche du conseil consiste à inviter les clients à s’orienter vers la version la plus complète et la plus authentique d’eux-mêmes – une version qui honore leurs forces, leur valeur et leur vivacité.

Les questions générales

Qu'est-ce qu'une thérapie ?

Le conseil/la thérapie offre un espace sûr et confidentiel où vous pouvez parler de vos problèmes et de vos préoccupations à un professionnel qualifié. Votre thérapeute vous aidera à explorer vos pensées, vos sentiments et vos comportements afin que vous puissiez mieux vous comprendre et comprendre les autres.

Un thérapeute ne vous donnera pas d’avis ou de conseils et ne vous prescrira pas de médicaments. Il vous aidera à trouver vos propres solutions, qu’il s’agisse d’apporter des changements efficaces dans votre vie ou de trouver des moyens de faire face à vos problèmes.

Que signifie la psychothérapie ?

La psychothérapie est un traitement psychique. Son objectif est de créer des changements dans les attitudes, les comportements, les façons de penser ou de réagir d’une personne, afin qu’elle puisse se sentir mieux, trouver des réponses à ses questions, résoudre ses problèmes, faire des choix et parvenir à une meilleure compréhension de ce qu’elle est.

Et si la psychothérapie ou le conseil ne me conviennent pas ?

Nous n’essayons pas de persuader les individus qu’ils ont besoin d’une thérapie par la parole, quelle qu’elle soit. Chaque personne est l’expert de sa propre vie. Si cela ne fonctionne pas, nous en discutons très rapidement et nous essayons de vous aider à trouver ce qui pourrait être plus utile et, si nous le pouvons, de vous orienter dans la bonne direction.

Puis-je choisir de consulter un homme ou une femme ?

Oui, nous disposons d’un thérapeute masculin et de deux thérapeutes féminines au sein de notre équipe. Si vous souhaitez consulter un thérapeute en particulier, veuillez en informer notre secrétariat lors de la prise de rendez-vous.

Si je ne suis pas satisfait, à qui puis-je m'adresser ?

Se sentir à l’aise avec le professionnel de la santé mentale que vous rencontrez est très important pour la réussite de votre traitement.

Si vous avez l’impression de ne pas obtenir de résultats ou si vous ne vous sentez pas à l’aise avec le thérapeute, c’est peut-être parce que le traitement que vous recevez n’est pas celui qui convient le mieux à vos besoins spécifiques.

Discutez d’abord de ces préoccupations avec votre thérapeute. Un thérapeute compétent sera désireux de discuter de vos réactions à la thérapie et de répondre à vos sentiments à l’égard du processus.

La consultation est-elle confidentielle ?

La confidentialité est un aspect important de la consultation. Cela signifie que, dans des circonstances normales, aucune personne extérieure au centre de conseil ne reçoit d’informations – même le fait que vous êtes venu(e) au centre – sans votre consentement écrit.

Notre objectif principal est de vous offrir un environnement sûr dans lequel vous vous sentez à l’aise pour discuter de vos problèmes.

Informations sur les séances thérapeutiques

Combien de temps dois-je attendre pour obtenir un rendez-vous ?

Nous nous efforçons de répondre aux demandes de réservation dans les 24 heures et nous essayons de fixer un premier rendez-vous dans les premiers jours suivant votre prise de contact.

Quelle est la durée d'une session ?

La durée d’une session varie selon le thérapeute, généralement c’est entre 45 à 75 minutes.

Que se passe-t-il lors de la première session ?

C’est l’occasion pour vous de rencontrer l’un de nos thérapeutes, de lui expliquer les difficultés auxquelles vous êtes confronté(e) et de décider ensemble des meilleures options thérapeutiques pour vous.

Notre équipe va :

examiner vos besoins en détail;
expliquer les thérapies fondées sur des données probantes qui pourraient vous convenir;
répondra à vos questions;
élaborer un plan de traitement avec vous.

Puis-je me faire accompagner d'un ami ou d'un membre de ma famille ?

Bien sûr que oui, la thérapie peut être une perspective effrayante et nous nous adapterons à vos besoins du mieux que nous pourrons afin que votre expérience soit aussi confortable et gratifiante que possible.

Et si j'ai un désistement ou je souhaite simplement annuler mon rendez-vous ?

Vous devez appeler notre secrétariat ou envoyer un formulaire de contact pour demander l’annulation de votre rendez-vous, de préférence 48 heures à l’avance.

Si vous ne vous présentez pas à votre rendez-vous de thérapie ou de conseil et que vous ne nous avez pas prévenus au moins 48 heures ouvrables à l’avance {du lundi au vendredi}, vous devrez payer la totalité du coût de la séance {par exemple, si vous avez un rendez-vous à 10 heures le lundi et que vous souhaitez l’annuler, nous devrons en être informés au plus tard à 10 heures le jeudi précédent afin d’éviter que cette séance ne vous soit facturée}.

Combien de séances me faudra-t-il ?

Cela dépend de vous, nous ne “prescrivons” pas un certain nombre de séances, car il n’y a pas de taille unique.

Au contraire, nous vous permettons de prendre le contrôle de la situation et de décider quand vous êtes en mesure de réduire la fréquence des séances ou de les arrêter complètement.

Les personnes qui ont terminé leur thérapie et qui sont satisfaites de leurs progrès ont suivi en moyenne 5 séances.

A quelle fréquence dois-je venir ?

Cela dépend entièrement de vous et de ce que vous espérez atteindre. La plupart des clients optent d’abord pour des séances hebdomadaires qui s’espacent au fur et à mesure qu’ils progressent vers leur objectif.

Proposez-vous des séances en ligne ou par téléphone ?

Nous proposons des séances via Zoom, Whatsapp, ou une autre plateforme vidéo. Nous pouvons prendre des rendez-vous par téléphone sur demande. Vous trouver sur notre site internet de la thérapie en ligne l’ensemble des thérapeutes et psychologues qui propose la thérapie en ligne.

Comment prendre un rendez-vous ?

Vous pouvez prendre rendez-vous en appelant notre secrétariat au (+32) 0499 91 81 12 ou en remplissant le formulaire de contact qui se trouve dans la page contact.

Que faire en cas d'urgence grave entre les séances ?

Nous établirons ensemble un plan sur ce qu’il faut faire pour assurer votre sécurité. Nous gérons pas de service de crise et ne pouvons donc pas garantir une disponibilité en dehors des heures de séances.

Le paiement des consultations

Combien coûte une thérapie ?

Le tarifs d’une thérapie varie entre un thérapeute et un autre, pour les consultation individuelle adulte ou enfant ça varie entre 50 et 75 euros, pour les consultations des couples ou familles s’élèvent à 80 euros.

Comment payer ?

Le paiement peut être effectué sur place en espèces, par chèque (avec une carte bancaire), par virement bancaire ou en répondant à une facture envoyée par courriel.